Planirajte svoj odmor u Mediteranskom selu San Antonio kako bi doživjeli najbolje od mediteranskog načina življenja: redovitog kretanja i opuštanja na otvorenom, ugodnog boravka u Srednjoj Dalmaciji karakterističnoj po sunčanim satima kojih ima više od 2.700 u godini te malim zadovoljstvima poput kvalitetnog sna, ukusne hrane i ugodnog društva.
Mediteranci žive dulje
Mediternski stil života i podneblje bogato sunčevim svjetlom dugo slove kao idealan spoj formule za dug i kvalitetan život, a toj reputaciji u prilog idu brojna znanstvena istraživanja koja su proučavanjem svakodnevnih navika stanovnika ustanovili kako je među žiteljima mediteranskih zemalja prisutan niži krvni tlak, manja stopa oboljenja od kardiovaskularnih bolesti i raka te se postiže dulji životni vijek u odnosu na svjetski prosjek (Keys, 1958; Buettner 2019).
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/San_Antonio_featured_image_800x533.jpg)
Mediterranean Village of San Antonio
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/Plaza-Drazice-800x533-1.jpg)
Plaža Dražice, Photo by Tourist Board of Biograd na Moru
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-3-800x533-2.jpg)
Dražice Beach
1. Boravak na otvorenom
Udaljen svega nekoliko desetaka metara od morske šetnice, Mediteransko selo San Antonio pruža izvrsne uvjete za redovito kretanje i opuštanje na otvorenom tijekom cijele godine. Ljeti možete uživati u kupanju na neodoljivim plažama Dražica i Soline, dok je tijekom jeseni i proljeća šetnica uz more idealna za lagane šetnje ili nordijsko hodanje do centra Biograda na Moru, grada s bogatim kulturno povijesnim nasljeđem. Svega 10 km i 15 minuta vožnje od San Antonia možete uživati u vožnjama biciklom kroz prostranstva ljepote Parka prirode Vransko jezero. Tamo vas očekuje istraživačko-sportska avantura u jedinstvenoj oazi mira i ljepote na kojoj se susreću tri potpuno različita krajolika: morska obala, mediteranska močvara i ljupka ravnokotarska naselja. Tijekom boravak u parku prirode Vransko jezero upustite se u promatranje ptica na poučnim stazama, kayaking, a djeci osigurajte zabavu u adrenalinskom parku.
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/1-Plaza-Soline-500-x-333.jpg)
Soline Beach, photo by Tourist Board of Biograd
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-2-500x333-1.jpg)
Šetnica u Biogradu na Moru
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/Mediteransko_selo_San_Antonio_mobile_homes-800x533-1.jpg)
Mediterranean Village of San Antonio
2. Više od 300 sunčanih dana u godini
U Mediteranskom selu San Antonio nalazite se usred Dalmacije, regije bogate sunčanim danima koji predstavljaju prirodni antidepresiv. Svjetlost dopire kroz očni živac do mozga i aktivira centar za raspoloženje i Vi se osjećate vedrije i poletno. Tome u prilog idu i brojna istraživanja poput onih iz sveučilišta u Zaragozi i iz psihijatrijske bolnice Sant Joan de Déu u Barceloni u kojima je ustanovljeno kako višetjedna izloženost suncu ljekovito djeluje protiv blage do umjerene depresije (Serrano Ripoll et al., 2014).
Osim boravka u ugodnom ambijentu kamenih kućica okruženih mirisnim borovima u sklopu Mediteranskog sela San Antonio, sunčani dani idealni su za dnevne izlete ka najvećim prirodnim atrakcijama Srednje Dalmacije: Nacionalnog parka Kornati, Plitvičkih jezera i Krka. Uz obližnji park prirode Vransko jezero, Nacionalni parkovi Kornati, Plitvice i Krka su 3 najznamenitija i najposjećenija nacionalna parka u Hrvatskoj i kao takva su nezaobilazne oaze ljepote i mira za sve ljubitelje prirode i boravka na otvorenom.
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/manojlovac22-izvor-NP-Krka-800x533-1.jpg)
Slap Manojlovac, izvor: NP Krka
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-Kornati-800x533-1.jpg)
Nacionalni park Kornati
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/3-Mediterranean-Essentials-for-a-Happier-Longer-Life-COVER.jpg)
Otok Galešnjak
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-Park-prirode-Telascica-800x533-1.jpg)
Nacionalni park Kornati: Park prirode Telašćica
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/Plitvice-2-800x533-1.jpg)
Nacionalni park Plitvička jezera
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/Vidikovac-Kamenjak-_Milan-Miso-Lakic-800x533-1.jpg)
Vransko jezero: Vidikovac Kamenjak, photo by Milan Mišo Lakić
3. Mala životna zadovoljstva
Kulinarski užitci, dobro društvo i kvalitetan popodnevni san sastavni su dio mediteranskog stila života. Važan dio kulinarskog iskustva je i osjećaj opuštenosti i ugode za vrijeme jela. On je kao takav sastavni dio poželjnih životnih navika zabilježenih u istraživanju o blagotvornim učincima mediteranskog stila života na duljinu i kvalitetu života (Keys, 1958). Raznovrsnost, autentičnost, odličan okus glavni su atributi gastronomske ponude Mediteranskog sela San Antonio, a sam restoran je smješten u središtu sela i služi kao mjesto okupljanja i ugodnog druženja. Specijaliteti su na bazi organski uzgojenih sastojaka i pružaju najbolje od mediteranskih specijaliteta na hrvatski način.
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-bazen-FB-903x900.jpg)
Central swimming pool in the Mediterranean Village of San Antonio
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-4-800x533-1.jpg)
Surrounding – Mediterranean Village of San Antonio
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-1-800x533-1.jpg)
Gastronomija u Mediteranskom selu San Antonio
Popodnevno spavanje – Iako su izrazi poput fijake ili sieste često korišteni kako bi se popodnevni odmor prikazao kao oblik čiste lijenosti, neka istraživanja su pokazala kako je riječ o preporučljivoj navici za osobno zdravlje. Istraživanja medicinskog fakulteta sveučilišta u Ateni i harvardskog medicinskog fakulteta su pokazala kako je zapravo riječ o navici koja smanjuje opasnost od razvoja kardiovaskularnih bolesti i smrti kao posljedice istih (Stang, Dragano et al., 2012.). U istraživanju su proučeni podaci o više od 20 tisuća Grka u dobi od 20 do 86 godina koji su sudjelovali u europskoj studiji o raku, a među pitanjima na koja su ondje odgovorili bilo je i pitanje o tome spavaju li popodne i koliko često. Pokazalo se da je procijenjena opasnost od smrti od srčanih bolesti 34 posto niža kod osoba koje spavaju popodne.
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-8-800x533-1.jpg)
Mediterranean Village detail
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-siesta-800x533-1.jpg)
Popodnevni odmor
![](https://sanantonio.hr/wp-content/uploads/SA-tri-razloga-za-srecu-na-Mediteranu-7-800x533-1.jpg)
Detalj iz Mediteranskog sela 2
Rezervirajte smještaj
Planirajte svoj odmor te rezervirajte željenu smještajnu jedinicu u Mediteranskom selu San Antonio,
kontaktirajući nas direktno za personaliziranu uslugu rezervacije na mail link info@sanantonio.hr ili +385 91 2849152.